Niveau 1 Yoga semaine 6

Salutations au soleil

Durée séance : 20 mins environs

Niveau : Débutant

Prochaine objectif : Niveau intermédiaire (abonnement)


Matériel conseillé :

Tapis

Sangle

Brique de Yoga

 

Liens matériel :

Tapis

Sangle

Brique de Yoga

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COURS DE YOGA NIVEAU 1