Niveau 2

Semaine 9

Semaine 10

Semaine 11

Semaine 12

Tabata Biceps et triceps

Tabata Cuisses haut du corps

Séance de body sculpt

Séance de body sculpt

Tabata Bas du corps cardio

Tabata Haut du corps

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Séance de Body sculpt

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Tabata Haut/bas du corps

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Tabata Haut/bas du corps

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Séance Cuisses Abdos

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Séance de Stretching

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Séance Surprise

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COURS DE FITNESS

ET CARDIO N2

Christelle coach sportif chez Fingertip séances de sport gratuites en ligneEspace membres :  : Fingertip séances de sport gratuites en ligneFitness niveau 1 : Fingertip séances de sport gratuites en ligneFitness niveau 2 : Fingertip séances de sport gratuites en ligneFitness niveau 3 : Fingertip séances de sport gratuites en ligneContacter-nous : Fingertip séances de sport gratuites en ligneRejoignez-nous : fingertip séances de sport gratuites en ligne